Oiee Borboletinhas
Hj é sexta e decidi fazer uma meta um desafio como estou voltando a me cuidar e estou comendo como uma louca compusiva, decidi trasar uma meta DIMINUINDO CALORIAS.
a casa semana vou diminuir as minhas calorias ingeridas
1º semana 500 kcal
2º semana 300 kcal
3º semana 100 kcal
Assim vou conseguir fazer LF sem sofrer tanto
A compução esta terrivel, pois como ja comentei aqui ja tive um pouco de Ana Mia, mas Mia do que Ana
e deixei de fazer por um bom tempo
mas estou de volta e dessa vez vou conseguir ir ate o fim
Preciso, eu quero e eu posso!
Juntas iremos conseguir
contem comigo!!!
Otimo fds pra todas
Bjonhosss ate mais borboletinhasss
Um comentário:
oie querida,boa sorte ai na sua nova meta olha a ana nunca saiu de mim,mais adormeceu um tempo,força pra vc,to seguindo,obrigada por passar no meu blog,seja bem vinda
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