Oi Pessoas
esse fds eu comi, sai do regime... não enfiei o pé na jáca literalmente mas escorreguei!
segunda ja começo no NF, ate que eu possa suportar... com certeza vai ser dificil, mas preciso conseguir
ultimamente esta dificil me controla... ja não sei o que fazer?!
Ana volte eu não quero comer
a sensação de comer é boa mas depois vem uma culpa tao grande que não da nem pra esplicar
é pessimo!
volta ana volta me ajuda a ressistir a comida!
Otimo começo de semana pra vcs amores!
6 comentários:
Também acabei saindo um pouco do regime no final de semana, é complicado né. Boa sorte no seu Nf! Beijinhos.
Oi querida!
É difícil fazer nf,mas caso vc coma alguma coisa tente lf com maça já até postei sobre ela(em EX-FRUTO PROIBIDO),emagrece e tira a fome,vc pode dividi-la em vários pedaços e ir comendo de uma em uma hora durante o dia se for ficar em casa.
Em um lf de 200cal vc pode tomar Sollys de morango tem vitaminas cálcio e 50cal por copo de 200ml.Dá pra tomar 4 copos em um dia!
Caso vá fazer nf q tal ir ao supermercado e comprar chás de diveros sabores em sachês?Hibisco,capim cidreira,melissa,camomila,erva-doce,cavalinha,maça são muitos sabores.E coca zero,café com adoçante e água estão dentro.
Vi suas fotos no post antigo.Já emagreceu muito.Agora é pegar firme!
Pode ficar tranquila Flor eu sempre passarei aqui.
Beijo,força e sucesso^^
ooi, final de semana é complicado pra todo mundo né.
Mas jutnas vamos recuperar o prejuizo.
Boa sorte pra vc.
beijos.
ooi, final de semana é complicado pra todo mundo né.
Mas jutnas vamos recuperar o prejuizo.
Boa sorte pra vc.
beijos.
Oiieee...
tudo bem?
Boa sorte nessa semaninha linda! a ana vaii voltar simm xuuu!
beijinhus
força pra ti fds é sempre assim força pra ti,beijo
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